Каждое утро в семье Бабиных начинается с утренней зарядки . Это входит уже в традицию. Все мы с детства знаем, что хорошо и полезно начинать свой день с зарядки. Само слово «зарядка» уже объясняет, почему мы заряжаемся энергией, которой должно хватить на весь день. Утренняя зарядка позволяет окончательно проснуться, разбудить мышцы, доставить порцию кислорода «на завтрак» ко всем клеточкам тела, именно поэтому после нее такое приятное ощущение включенности в день. Обливания холодной водой – самая популярная и эффективная процедура закаливания для повышения иммунитета. Закаляйся, если хочешь быть здоров, как Даша и Настя, ученицы 2 "А" класса МБОУ Покровской СОШ "НОК"!
#РДШ #РДШ61 #РДШНеклиновскийрайон #РДШПокровскаяСОШНОК #БольшаяПеремена #ДобраяСуббота.